Косметика шведской компании Орифлейм

 скидка 18% интернет-магазин

Комментариев: 0

Без заголовка

Комментариев: 0

Блузка крючком

Комментариев: 1

Ка восстановить коллаген в коже

Коллаген – белок, который отвечает за упругость и эластичность нашей кожи. К сожалению, с годами его свойства теряются. Чтобы продлить эффект, косметологи и диетологи предлагают много полезных способов.

Питание

Нехватка коллагена становится заметной очень быстро – кожа вялая, волосы тускнеют и секутся, ногти слоятся. Немаловажную роль в этом играет рацион. Стимулировать выработку коллагена можно с помощью продуктов, содержащих белки, витамин С, железо, растительные жиры. Это значит, что вам нужно есть курятину, лосось, устрицы, цитрусовые, все без разбора ягоды, персики, яблоки, морковь, капусту, свеклу и многое другое… Можно также употреблять питьевой коллаген, но эффект достаточно противоречивый — помогает далеко не всем, сообщает Хочу.

Омолаживающие кремы

Использовать сам коллаген в составе кремов не очень эффективно, его молекулы слишком большие, чтобы просочиться через кожный покров. В косметике используется растительный коллаген, он самый эффективный, но и очень дорогой. Есть более дешевые (морской и животный), но они часто вызывают аллергические реакции. Косметологи добавляют в омолаживающие кремы витамины и другие элементы, которые можно было бы поглощать с едой. Раздробленные на частички по размеру меньше молекул, эти полезные вещества могут проникать вглубь кожи.

Салонные процедуры

В отличие от кремов, инъекции могут доставить коллаген глубоко под кожу. Конечно, органически вписаться в родной коллаген у впрыснутых молекул не получится, организм изо всех сил сопротивляется инородному веществу. Но это как раз нам на руку, поскольку расщепленный до аминокислот «новоприбывший» коллаген становится хорошей базой для поддержки старого. Эта процедура называется мезотерапия, после нее ваша кожа будет гладкой в течение 9 месяцев. Но предварительно нужно сделать пробы, чтобы избежать аллергии.

Еще одна процедура называется ионофорез. Коллаген наносится на кожу в виде маски, подсоединенной к электродам. Ток раздражает кожные рецепторы, и коллаген из маски проникает в нее, накапливаясь на определенной глубине.

Есть еще одна процедура с током – редализ – более инвазивная. Разряды стрессируют кожу настолько, что она начинает отекать. И организм отвечает на этот «вызов» выработкой нового коллагена.

Но все старания пойдут насмарку, если вы не можете удержаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя, стрессов и если недостаточно внимания уделяете увлажнению кожи.

Комментариев: 1

Пицца Маргарита

Традиционная пицца Маргарита, названная в честь жены итальянского короля

Ингредиенты

  • тесто для пиццы 350 г
  • коктейльные помидоры 6 шт.
  • сыр моцарелла 230 г
  • оливковое масло 1 ст.л.
  • чеснок 1 зубчик
  • свежий базилик
  • перец по вкусу

Способ приготовления

Раскатать тесто и переложить в форму для пиццы. Смазать тесто маслом и разложить порезанный чеснок. Далее выложить порезанные помидоры, ломтики моцареллы. Посыпать перцем.

Выпекать в разогретой до 260 градусов духовке 10-15 минут до красивой золотисто-коричневой корочки. Посыпать порезанным свежим базиликом.

Комментариев: 1

Рецепт овсяного печенья без яиц и муки, фото

Этот замечательный рецепт овсяного печенья без яиц и муки я узнала недавно. Попробовала сделать, и получилось очень вкусно: совсем как диетические мюсли. Сюда входит много компонентов, основные — это овсяные хлопья, вяленая (сушеная клюква), орехи, банан, яблоки. Итак, по порядку.

В большую миску насыпем сухие ингредиенты. Один стакан овсяных хлопьев перемолем в муку на кофемолке или электроизмельчителе. Еще один стакан овсяных хлопьев возьмем целиком. Две трети стакана сахара (можно чуть меньше, чтобы не было слишком сладко). Чуть меньше стакана вяленой клюквы (она продается в супермаркетах в пакетиках или на рынках в отделе специй).

Две трети стакана миндальных орехов поджарим и нарежем на пластинки (можно купить уже готовые миндальные лепестки, а можно порезать их в комбайне).

Все это смешаем вместе, и прибавим к этой смеси 1 ч.л. соли (я всегда кладу соль в выпечку, чтобы печенье не было пресным), пакетик ванильного сахара, пакетик разрыхлителя, 2 чайных ложки корицы или кордамона.

После этого надо натереть на крупной терке 2 больших зеленых яблока (без кожуры и сердцевины).

Бананы порезать на очень тонкие ломтики (я это делаю на терке-ломтерезке) и смешать это с 6 столовыми ложками оливкового масла.

Соединяем теперь все ингредиенты вместе и замешиваем тесто. Хорошо вымесим его и оставим на 20 минут, чтобы овсянка пропиталась.

Как видно, нам не понадобились ни яйца, ни мука.

Духовку разогреем до 180 градусов.

Выкладываем тесто столовой ложкой на лист, застеленный пергаментом или бумагой для выпечки. Края выравниваем, чтобы они были аккуратными.

Выпекаем 30 — 40 минут.

После выпечки овсяное печенье надо снять с листа, остудить. Подавать с кофе или чаем; сахарной пудрой не посыпать. Печенье получается очень ароматным, рассыпчатым, потрясающе вкусным!

Приятного аппетита!

 

Комментариев: 1

Аритмия - болезнь сердца, а лечить нужно нервы

 Признаки аритмии — перебои, замирание сердца, резкое хаотическое сердцебиение. Многие виды аритмии не представляют угрозы для человека, но обязательно обратите внимание на состояние нервной системы. 

Появлению сердцебиения способствует большая физическая нагрузка, волнения, высокая температура воздуха, воздействие табака, алкоголя, кофе, чая; может возникнуть при заболевании сердечно-сосудистой системы, неврозах в климактерическом периоде. 

1. При всех сердечных болезнях полезен цветочный мед, особенно гречишный — по 1 чайной или столовой ложке три раза в день. 

2. Творог и овсяная или пшенная каши должны быть ежедневно в системе питания, а также орехи, изюм, курага, сыр, чеснок, мускатный орех. 

3. В чай полезно заваривать мелиссу, листья и корни земляники, побеги и листья голубики, соцветия аптечной ромашки. Как пряность чаще используйте семена тмина, фенхеля, укропа.

4. Снять неприятные ощущения поможет ванна с валерианой (1 стакан корня заварить 1 л воды, добавить в теплую ванну). 

5. В пищу полезно употреблять редьку, репу, крыжовник, барбарис, калину.

6. При повышенной утомляемости и неврастении способствует исчезновению неприятных ощущений в области сердца настойка золотого корня (родиолы розовой): по 10 — 20 капель в день как общеукрепляющее средство. 

Частые конфликты, отрицательные эмоции ведут к стенокардии, инфаркту, гипертонии. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, тревоги: займитесь зарядкой, домашней работой, послушайте спокойную музыку, прочитайте хорошую книгу.
Комментариев: 1

Мясо куриных бёдер запечённое в духовке.

Предлагаю это вкусное и простое блюдо, которое без опыта в кулинарии может приготовить любой аматор. Курицу любят все, а после того как её приготовите, ваши вкусовые рецепторы просто взорвутся. Приятно удивите своих любимых и близких.

Берём 6 куриных бёдер, снимаем с них кожу и аккуратно удаляем косточку. 

Делаем маринад :

Дижонская горчица — 100 г — 150 г.,

Мёд — 1 ст.л.,

Сок одного апельсина,

Винный уксус — 1 ст.л.,

Красный острый молотый перец по вкусу,

Перец чёрный молотый, соль во вкусу.

Смешиваем ингредиенты.

Маринуем мясо в течении часа. Также мариновать можно любые части курицы.

Берём жаропрочную форму, выкладываем мясо куриных бёдер и заливаем тем же маринадом.

Запекаем при 200 градусах 20 - 30 минут. Если края формы немного подгорели ничего страшного, на вкус блюда это никак не повлияет, оно получается ароматное и сочное.

Выложить на тарелку, полить соусом, в котором запекалось мясо, украсить зеленью, ну а гарнир, какой ваша душа пожелает.

Всем приятного аппетита !!!

Комментариев: 1

Каким будет модный маникюр 2015 года?

В прошлом году мы делали цветной фрэнч, лунный маникюр и даже пробовали магнитные лаки с эффектом кошачьего глаза. Но мода меняется, а с ней и тенденции в дизайне ногтей.

Чтобы ваш образ был идеальным до кончиков пальцев, мы расскажем, каким будет модный маникюр 2015 года! 

Мы точно знаем главный цвет 2015 года – Marsala. Но это же не значит, что теперь весь год нужно красить ногти в бордово-коричневый. Помимо этого цвета существуют еще несколько трендов, которые обязательно нужно попробовать.

Итак, модный маникюр 2015 года – это:

Undone маникюр



Ногти выглядят так, как будто маникюр недоделали. Ногтевая пластина закрашивается прозрачным лаком, и на ней рисуют декоративные элементы: полоски, квадраты, лунки. Такой маникюр смотрится очень свежо и, кстати, носится дольше, ведь лак не будет стираться с кончиков ногтей.

Геометрия в маникюре



Геометрия вошла в моду в прошлом году и до сих пор остается на пике. Любые рисунки с графичными линиями приветствуются: треугольники, квадраты, кресты и т.д. Такая тенденция в маникюре – дань тренду trible.

3D маникюр



Забудьте об одиноких стразиках, в этом сезоне на ногтях можно создавать целое безумие из декоративных элементов. Перья, камни, шипы, сетки, кружева – в моде все, на что способна ваша фантазия. Главное потом надеть колготки с таким маникюром.

Маникюр в стиле Нюд



Тенденция к «спокойствию» в цветовых решения присутствует во всех бьюти-сферах. На смену электрическим синим и зеленым оттенкам приходит спокойный бежевый, светло-розовый, персиковый. Главное преимущество такого маникюра – не нужно заморачиваться как его сочетать с одеждой и макияжем, нюд подходит ко всему.

Белый лак — тренд 2015



Все-таки хотите поярче? Сделайте белые ногти! Белый маникюр смотрится намного интереснее, чем красный или бордовый, а внимания привлекает не меньше.

Серый маникюр



Может дело в фильме, а может к тяге к приглушенным цветам, но серый снова на пике моды. Смело используйте все 50 оттенков серого wink: от светло-графитового до цвета мокрого асфальта.

Оранжевый маникюр



Оранжевый лак для ногтей тоже в тренде, но не яркий, а приглушенный. Насыщенный персиковый, светло-коралловый маникюр – такие цвета создают позитивное солнечное настроение в серый зимний день.

Ещё больше идей в нашей подборке:

Комментариев: 0

Харчо

Ингредиенты: •Томатная паста (у меня протёртые томаты без кожи) — 200 г •Лук репчатый (большой) — 2 шт •Рис — 0.5 стак. •Говядина на косточке — 800 г •Чеснок — 2 зуб. •Приправа для харчо (у меня фирмы Kotanуi. Состав: Уцхо-сунели, соль, хлопья сешённых помидоров, шафран, кориандр, чёрный перец, перец чили, лавровый лист) •Аджика острая пол чайной ложки(можно сухую, по вкусу)Грецкие орехи измельченые-100 гр. Приготовление: 1.Варим мясо. Закидываем его в холодную воду. Варим мясо в течение часа на небольшом огне, снимаем пенку. Солим. После того как мясо сварилось, нарезаем его на кусочки и отправляем обратно в кастрюлю. 2 mylove.ru/groups/xoroshaja-kuxnja-/ mylove.ru/groups/xoroshaja-kuxnja-/.Нарезаем лук и обжариваем его до прозрачности на медленном огне. Добавляем несколько столовых ложек томатной пасты (у меня протёртые помидоры), нарезанный чеснок, аджику, специи и обжариваем еще минут 5 все вместе. 3.Закидываем в кастрюлю промытый рис. 4.Минут через 20, когда рис сварился, заправляем суп луково-томатной зажаркой. 5. Варим ещё 5 минут. 6.Добавляем грецкие орехи. Даём немного настоятся и густой грузинский суп Харчо готов  

Комментариев: 1
Страницы: 1 2 3 4